แซนวิชคิวบาที่ดีที่สุดที่คุณจะกิน

เครื่องคิดเลขส่วนผสม

แซนวิชคิวบากับหมูชีสละลายและผักดอง ธารา ไรลี/Mashed

ประวัติของแซนวิชคิวบามีเมฆมาก บางคนบอกว่าต้นฉบับมาจากชนเผ่า Taino ในคิวบา บางคนอ้างว่ามันถูกสร้างขึ้นเมื่อชาวสเปนมาถึงเกาะและนำเนื้อใหม่ ๆ เช่น เป็นหมูและซาลามิ . สิ่งที่เรารู้คือแซนวิชคิวบาได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงกลางปี ​​ค.ศ. 1800 เมื่ออุตสาหกรรมยาสูบของคิวบามาถึงฟลอริดา โดยเริ่มต้นที่คีย์เวสต์และในที่สุดก็ย้ายไปทางเหนือสู่แทมปา แรงงานอพยพต้องการอาหารกลางวันที่รวดเร็วและราคาไม่แพง และแซนวิชคิวบาให้รสชาติเหมือนอยู่บ้าน (ผ่าน ระทึกขวัญ ).

อัดแน่นไปด้วยเนื้อและชีสและยัดไส้ด้วยผักดอง จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่อาหารจานนี้จะกลายเป็นแซนด์วิชอันเป็นที่รักของคาเฟ่และนักทานในอเมริกา แต่ไม่ว่าจะฟังดูง่ายแค่ไหน ในการทำคิวบาให้ถูกวิธี มีส่วนผสมบางอย่างที่คุณต้องยึดมั่น เชฟทารา ไรลีแห่ง RylieCakes อธิบายวิธีทำแซนด์วิชคิวบาภายในเวลาไม่ถึง 30 นาที และยังครอบคลุมถึงสิ่งที่เป็นแบบดั้งเดิม อะไรที่ไม่ใช่ และสิ่งที่ใช้ทดแทนก็ใช้ได้เช่นกัน!

การเลือกขนมปังให้เหมาะกับแซนวิชคิวบา

ขนมปังฝรั่งเศส สวิสชีส และแตงกวาดองสำหรับแซนวิชคิวบา ธารา ไรลี/Mashed

ในทางเทคนิคแล้ว แซนวิชคิวบาแท้ๆ ทุกชิ้นควรใช้ขนมปังคิวบาแบบดั้งเดิม ขนมปังคิวบามีส่วนผสมที่แตกต่างกันและวิธีการอบที่แตกต่างจากขนมปังที่คล้ายกันเช่นอิตาเลี่ยน หรือภาษาฝรั่งเศส ไรล์อธิบาย

สำหรับอาหารเรียกน้ำย่อย ต้องวางใบต้นปาล์มชนิดเล็กที่ชื้นไว้บนแป้งก่อนที่จะอบเพื่อให้ขนมปังคิวบามีรสชาติที่แท้จริง แม้ว่านี่จะฟังดูชวนฝัน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสร้างขึ้นมาใหม่ที่บ้าน เว้นแต่คุณจะอาศัยอยู่ในฟลอริดา แม้จะอยู่ในรัฐซันไชน์ คนทำขนมปังที่ใช้เทคนิคต้นปาล์มชนิดเล็ก ได้มาโดยยาก .

บาร์บีคิว vs Chipotle Carnitasnit

อย่างไรก็ตาม ต้องขอบคุณเนื้อสัมผัสของขนมปังอิตาเลี่ยนหรือขนมปังฝรั่งเศสที่สามารถใช้แทนขนมปังคิวบาเพื่อทำแซนวิชคิวบาได้ แม้ว่าขนมปังจะนิ่มกว่าเล็กน้อย แต่ขนมปังเหล่านี้ทำอุบายและปิ้งขนมปังได้อย่างดี ทำให้คิวบาของคุณอร่อยไม่แพ้กัน

หมูฉีก แฮม และซาลามี่เสริมเป็นกุญแจสำคัญสำหรับแซนวิชคิวบาที่ดี

ซาลามี่ หมูฉีก และแฮมสำหรับแซนวิชคิวบา ธารา ไรลี/Mashed

มาคุยกันเรื่องเนื้อ หมูย่างบางรูปแบบไม่ว่าจะหั่นเป็นชิ้นหรือดึงต้องเป็นแบบคิวบา สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรทราบที่นี่คือหมูควรหมักในโมโจ ซอส ทำจาก น้ำส้มคั้นสด น้ำมะนาว ออริกาโน กระเทียม และเกลือ ขายอาหารสำเร็จรูปมากมาย ย่างคิวบา Cuba ห่อด้วยใบตองแล้ว เราพบว่านี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำหมูดึงแบบคิวบาที่มีรสชาติที่เหมาะสม

แฮมก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชาวคิวบาเช่นกัน แต่ซาลามี่ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ เนื่องจากประชากรชาวอิตาลีจำนวนมากในแทมปา แทมปาคิวบาจึงทำกับซาลามิเสมอ นอกเหนือจากหมูและแฮมแบบดั้งเดิม ในไมอามี่ไม่มีไส้กรอก พูดจริงคือ การแข่งขันที่ค่อนข้างใหญ่ ระหว่างสองเมือง: salami หรือ no salami เราเลือกใช้ที่นี่เพราะมันเพิ่มรสชาติที่ล้ำลึกยิ่งขึ้นไปอีก และจับคู่กับชีสสวิสได้อย่างสวยงาม

โรยท็อปปิ้งทั้งหมดสำหรับแซนวิชคิวบาของคุณ

ชีส หมูฉีก ผักดอง ขนมปัง มายองเนส และมัสตาร์ด ธารา ไรลี/Mashed

มาทำคิวบากันเถอะ! เริ่มต้นด้วยการตัดขนมปังครึ่งตามยาวแล้ววางลงบนถาดครึ่งแผ่น กระจายมัสตาร์ดอย่างอิสระที่ส่วนล่างและมายองเนสอย่างทั่วถึงเหนือส่วนบน

จากนั้นวางชิ้นแฮมลงไปบนขนมปังชิ้นล่างที่ปิดมัสตาร์ด ถัดไป วางไส้กรอกไว้บนแฮม จากนั้นวางผักดองไว้บนชิ้นซาลามี่และหมูที่ดึงแล้วทับผักดองของคุณ ถ้าคุณมีน้ำผลไม้จากหมูที่ดึงออกมามากเป็นพิเศษ ให้ราดหน้าหมูตรงนี้เลย จะทำให้คิวบาของคุณชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ

สุดท้าย วางชิ้นชีสสวิสไว้บนผักดอง ซ้อนทับกันเล็กน้อยสำหรับแซนวิชวิเศษ

หลายวิธีในการปิ้งแซนวิชคิวบาของคุณ

แซนวิชคิวบาเปิดหน้า ธารา ไรลี/Mashed

มีหลายวิธีในการปิ้งแซนด์วิชคิวบา และไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกแบบไหน ตราบใดที่คุณ ปิ้งแล้วเสิร์ฟร้อน ! เราเลือกที่จะย่างคิวบาของเรา เนื่องจากวิธีนี้เข้าถึงได้ง่ายที่สุดสำหรับเชฟประจำบ้าน นอกจากนี้ ความสวยงามของการย่างคือคุณสามารถทำคิวบาขนาดใหญ่ได้หนึ่งอันในคราวเดียว อย่างที่เราทำที่นี่ แล้วหั่นเป็นชิ้นสำหรับเสิร์ฟ

ร้านกาแฟและร้านอาหารส่วนใหญ่ ใช้ panini press ซึ่งน่าจะเป็นวิธีการปิ้งที่ดีที่สุด แต่คุณสามารถอุ่นเนยในกระทะเหล็กหล่อ วางแซนวิชของคุณในกระทะแล้วชั่งน้ำหนักโดยวางกระทะเหล็กหล่ออีกอันไว้ด้านบน สิ่งนี้จะปิ้งขนมปังคิวบาของคุณได้เช่นกัน แม้ว่าจะต้องใช้กระทะเพิ่มสองสามถาด คิวบาสามารถเสิร์ฟแบบเย็นได้ แต่เราชอบรสชาติและเนื้อสัมผัสของชีสที่กำลังละลายและขนมปังนุ่มๆ อุ่นๆ

แซนวิชคิวบาที่ดีที่สุดที่คุณจะกิน4.9 จาก 32 การให้คะแนน กรอก 202 พิมพ์ ด้วยซาลามี่ แฮมป่า หมูคิวบาฉีก สวิสชีสละลาย และขนมปังคิวบา ฝรั่งเศส หรืออิตาลี คุณก็สามารถทำแซนวิชคิวบาแสนอร่อยที่บ้านได้เช่นกัน เวลาเตรียม 20 นาที เวลาปรุง 5 นาที เสิร์ฟ 6 ที่ เวลาทั้งหมด: 25 นาที ส่วนผสม
  • ขนมปังคิวบา ฝรั่งเศส หรืออิตาลี 1 ก้อน
  • ⅓ ถ้วยมัสตาร์ดเหลือง
  • ⅓ ถ้วยมายองเนส⅓
  • แฮมป่าดำ ½ ปอนด์
  • ไส้กรอกซาลามิ ¼ ปอนด์
  • ผักดอง 10 ชิ้น (8 ออนซ์)
  • หมูคิวบาฉีก ½ ปอนด์
  • สวิสชีสสไลซ์ ½ ปอนด์
เส้นทาง
  1. ตัดก้อนครึ่งตามยาวแล้ววางบนถาดครึ่งแผ่น
  2. กระจายมัสตาร์ดที่ส่วนล่างและมายองเนสด้านบน
  3. หั่นแฮมเป็นชั้นๆ เหนือส่วนล่างของขนมปังก้อน ซาลามิเป็นชั้นๆ ทับแฮม
  4. วางผักดองไว้บนชิ้นซาลามี่แล้วชั้นหมูที่ดึงไว้บนผักดอง ถ้าคุณมีน้ำจิ้มจากหมูที่ดึงออกมามากเป็นพิเศษ ให้ตักน้ำจิ้มเหนือหมูที่นี่
  5. วางชิ้นชีสไว้บนผักดอง
  6. อบแซนวิชในเตาอบประมาณ 2 ถึง 3 นาทีจนชีสละลายและมายองเนสเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง
  7. นำออกจากเตาอบ วางส่วนบนของขนมปังลงบนแซนวิช แล้วกดเบา ๆ
  8. ตัดคิวบาเป็นชิ้นหนา 6 ชิ้นแล้วเสิร์ฟร้อน
โภชนาการ
แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 593
ไขมันทั้งหมด 36.7 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 13.6 กรัม
ไขมันทรานส์ 0.1 กรัม
คอเลสเตอรอล 105.6 มก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 31.1 กรัม
เส้นใยอาหาร 2.5 กรัม
น้ำตาลทั้งหมด 1.1 กรัม
โซเดียม 1,363.0 มก.
โปรตีน 33.1 กรัม
ข้อมูลที่แสดงเป็นข้อมูลโดยประมาณของ Edamam ตามส่วนผสมและการเตรียมการที่มีอยู่ ไม่ควรใช้แทนคำแนะนำของนักโภชนาการมืออาชีพ ให้คะแนนสูตรนี้

เครื่องคิดเลขแคลอรี่