บะหมี่งาของ Elise

วัตถุดิบ

• 1 ปอนด์ ปาเก็ตตี้โฮลวีต

• ½ ถ้วย ซีอิ๊วลดโซเดียม

• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา

  เจี๊ยบ fil a เงินเดือนผู้ประกอบการ 2015

• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันคาโนล่า

• น้ำส้มสายชูไวน์ข้าว 2 ช้อนโต๊ะหรือน้ำมะนาว

• 1 ครึ่ง ช้อนชา พริกแดงบด

• ต้นหอม 1 พวงหั่นบาง ๆ แบ่ง

• ผักชีสดสับ 1/4 ถ้วยแบ่ง (ไม่จำเป็น)

• 4 ถ้วย ถั่วหิมะ ตัดแต่งและหั่นเป็นชิ้นๆ

  ปิดเพิงปูของโจไหม

• 1 พริกหยวกแดงขนาดกลางหั่นบาง ๆ

• ½ ถ้วย เมล็ดงาคั่ว

ทิศทาง

1. นำหม้อน้ำใบใหญ่ไปต้ม ปรุงสปาเก็ตตี้จนนุ่ม 9 ถึง 11 นาทีหรือตามทิศทางของแพ็คเกจ ท่อระบายน้ำ; ล้างออกด้วยน้ำเย็น

2. ในขณะเดียวกัน ตีซีอิ๊วขาว น้ำมันงา น้ำมันคาโนลา น้ำส้มสายชู (หรือน้ำมะนาว) พริกแดงบด ต้นหอม 1/4 ถ้วย และผักชี 2 ช้อนโต๊ะ (หากใช้) ใส่บะหมี่ ถั่วลันเตา และพริกหยวก โยนเพื่อเคลือบ

3. เสิร์ฟโดยผสมเมล็ดงาและโรยหน้าด้วยต้นหอมและผักชีที่เหลือ

เคล็ดลับ

เคล็ดลับล่วงหน้า: เตรียมตัวตามขั้นตอนที่ 2 ล่วงหน้าสูงสุด 2 ชั่วโมง

ทับทิมจากโชว์เบเกอรี่สุดอลังการ

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

พื้น:

อายุ:

การเติบโต (เป็นซม.):

น้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม):

ระดับการออกกำลังกาย: ขั้นต่ำสุด ต่ำ เฉลี่ย สูง สูงมาก

คำนวณ

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์